12月6日読了時間: 12分
メンタル不調の早期発見「やばい」と感じた瞬間のサインとケアの方法
1.メンタル不調の現状 現代社会において、メンタル不調は多くの人々が直面する問題となっています。ストレス社会の中で、感じるプレッシャーや不安は、時に健康に影響を及ぼすことがあります。コロナ禍などの社会的な要因も加わり、メンタルヘルスの重要性がより一層強調される時代となってい...
2023年11月20日読了時間: 6分
「メンタルやばい」と感じたら？部下のメンタル不調の5つのサインと対応策
1. はじめに 「メンタルやばい」と感じたら？メンタル不調の現状と重要性 近年、職場におけるメンタルヘルスの問題が注目されています。コロナ禍などの社会的な変動が加速し、働き方や生活習慣が大きく変わる中、多くの人々がストレスや不安に悩まされています。労働者の53.3％が仕事や...
2023年11月20日読了時間: 9分
メンタルヘルスケア完全ガイド
1.メンタルヘルスケア とは メンタルヘルスケア とは、働くすべての人が健やかに、いきいきと働けるような気配りと援助をすること、そしてそのような活動が円滑に実践されるような仕組みを作り、実践することを指します。つまり、健康な人、過剰なストレス状態にある人、ストレス関連疾患や...
